불안감, 훌훌 털어내고 싶을 때 – 0.25mg의 작은 시작과 나만의 극복기
안녕하세요! 오늘은 조금은 진솔하고, 어쩌면 많은 분들이 공감하실 만한 이야기를 풀어보려고 합니다. 얼마 전까지만 해도 저 역시 ‘불안감’이라는 녀석과 꽤나 씨름을 했었거든요. 새로운 도전 앞에서 기쁨보다는 걱정이 앞서고, 사소한 일에도 마음이 덜컥 내려앉았던 경험, 다들 있으신가요? 예상치 못한 스트레스, 그리고 덜컥 찾아온 불안 제 이야기는 승진과 함께 시작되었어요. 얼떨떨한 기쁨도 잠시, 새로운 프로젝트라는 거대한 산이 … Read more