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여름 해독 다이어트 프로젝트! 독소와 습담을 억제하고 복부비만 다이어트! 여러분 다이어트의 계절이 돌아왔습니다. 그런 의미에서 오늘은 일반적인 다이어트가 아니라 좀 더 구체적인 복부비만에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다. 아기 때 모습 기억하시는 분 없으시죠? 통통한 배를 자랑했겠지만 우리의 통통한 복부가 허용되는 시기는 그리 길지 않습니다.보통 신진대사가 활발한 청년기에는 전체적인 과체중을 제외하고 배가 나오는 경우는 많지 않습니다. … Read more